زبدة الشيا للشعر، هل هي أفضل مرطب طبيعي لشعرك؟
زبدة الشيا هي دهون مستخرجة من جوز شجرة الشيا الأفريقية، تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل كمرطب أو مرهم أو غسول.
زبدة الشيا صالحة للأكل وتستخدم في تحضير الطعام في بعض الدول الأفريقية. وهي عبارة عن دهون كريمية وشبه صلبة مصنوعة من بذور أشجار الشيا، وموطنها الأصلي في إفريقيا.
تحتوي زبدة الشيا على العديد من الفيتامينات (مثل فيتامينات E و A) وغنية جداً بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
يعتقد أنها تضيف الرطوبة واللمعان إلى الشعر، تابع القراءة لمزيد من التفاصيل.
فوائد زبدة الشيا للشعر
تحتوي زبدة الشيا على حمض الأوليك وحمض دهني وحمض البالمتيك وحمض اللينوليك. كما أنها غنية بفيتامين هـ وفيتامين أ. هذه الأحماض الدهنية والفيتامينات تقدم الفوائد العديدة لاستخدام زبدة الشيا للشعر.
تشمل أهم فوائد الشعر ما يلي:
1. تعمل كمرطب
تعمل زبدة الشيا كبلسم للشعر وفروة الرأس ويمكن أن تساعد في تخفيف قشرة الرأس.
ضعي كمية صغيرة منها على أطراف الشعر واتركيها لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. سيؤدي ذلك إلى إضافة الرطوبة إلى المنطقة وإغلاقها بحاجز واقي.
تظهر الأبحاث أن زبدة الشيا فعالة للعناية العامة بالبشرة والجلد المتقشر والجاف، وذلك بسبب مركباتها المرطبة والمهدئة والمغذية.
2. تنعم الشعر
تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات A و E، والتي لها خصائص مغذية وعلاجية ومرطبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأحماض الدهنية، بما في ذلك حمض الأوليك وحمض اللينوليك، ستساعد على تنعيم شعرك مع إضافة لمعان.
3. تحمي الشعر من التلف
غالباً ما تستخدم المنتجات التي تحتوي على حمض الأوليك على الجلد لشفاء الجروح وإصلاح التلف، ولكن ماذا عن استخدامه على شعرك؟
تشير الأبحاث إلى أن حمض الأوليك الموجود في زبدة الشيا يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، بينما يوفر طبقة من الأحماض الدهنية الواقية التي تُنتج شعرك وفروة رأسك من التلف.
هناك أيضاً أبحاث تظهر أن حمض اللينوليك، وهو حمض دهني آخر في زبدة الشيا، يحسن الترطيب ويعمل كحاجز على الجلد وبصيلات الشعر.
4. تخفف التهيج
تشير الأبحاث إلى أن الدهون الموجودة في زبدة الشيا لها تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن استخدامها لتخفيف التهيج.
قد يساعد تطبيق زبدة الشيا على فروة الرأس المتهيجة في تخفيف الاحمرار والحكة والتقشر وأي مشاكل أخرى متعلقة بالالتهاب في المنطقة.
يساعد فيتامين أ الموجود في زبدة الشيا على حماية خلايا الجلد في فروة الرأس وهو معروف بقدرته على تعزيز التئام الجروح وإعادة نمو الجلد. غالباً ما يستخدم لتقليل الجفاف والالتهابات والتهيج.
5. تعزز نمو الشعر
قد يساعد استخدام قناع زبدة الشيا أو علاج التكييف على فروة رأسك وشعرك في تعزيز نمو الشعر.
أظهر حمض اللينوليك أنه يحسن ترقق الشعر ويعزز النمو الصحي.
فيتامين E الذي تحصل عليه عند استخدام زبدة الشيا للشعر يعزز نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل الأضرار البيئية بسبب خصائصها المضادة للأكسدة.
تشير الأبحاث إلى أن فيتامين (هـ) يساعد في الحماية من أضرار الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الشعر.
توصيات استخدام زبدة الشيا حسب نوع الشعر
تعمل زبدة الشيا للشعر على جميع أنواع وقوام الشعر، ولكن يجب استخدامها بشكل مختلف للحصول على أفضل النتائج.
قد يجد الأشخاص ذوو الشعر الرقيق أن استخدامه بانتظام يمكن أن يثقل شعرهم أو يخلق مظهراً دهنياً.
من الأفضل استخدام كميات صغيرة جداً في أطراف أو استخدام الزبدة في ماسك من حين لآخر.
زبدة الشيا هي الأفضل للأشخاص ذوي الشعر الكثيف أو الخشن أو المجعد بشكل طبيعي أو المجعد، كما أنها ممتازة للشعر الجاف أو التالف أيضاً.
يمكن استخدامها 1-2 مرات أسبوعيا، أو حسب الحاجة. إذا كانت تحتوي على نسبة عالية جداً من الأحماض الدهنية، فيمكن أن تسبب دهوناً إذا تم استخدامها بكمية زائدة.
طرق استخدام زبدة الشيا للشعر
يمكنك شراء منتجات الشعر المصنوعة من زبدة الشيا أو شرائها بشكل منفصل.
ستختلف كمية المنتج التي يجب أن تستخدمها تبعاً لصحة شعرك وملمسه، ولكن إليك بعض التوصيات للبدء:
قناع زبدة الشيا للشعر
استخدمي زبدة الشيا لقناع ترطيب الشعر الأسبوعي.
- قبل الاستحمام، قومي بتسخين قطعة من زبدة الشيا (ابدأي بكمية قليلة وزيديها إذا لزم الأمر) في يديك حتى تبدأ في الذوبان.
- ضعيها غلى فروة رأسك وشعرك، من الجذور إلى الأطراف.
- اتركيها لمدة 20-30 دقيقة أو ارتدي قبعة الاستحمام واتركي القناع طوال الليل.
- اغسلي شعرك كالمعتاد.
وصفة بسيطة
تريدين أن تصنعي زبدة الشيا الخاصة بك لوصفة الشعر؟ إليك عملية بسيطة يجب اتباعها:
- امزجي حوالي 3 أونصات من زبدة الشيا غير المكررة وأوقية واحدة من الزيت (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز) في وعاء كبير.
- ضعي الوعاء فوق قدر من الماء المغلي الضحل لاستخدام طريقة الغلاية المزدوجة.
- دعي زبدة الشيا تذوب (والتي لن تستغرق سوى بضع دقائق) وأزيلي المزيج عن النار.
- اخلطي الزيوت معاً وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- استخدمي مضرب يدوي لخفق الخليط حتى يصبح قوامه خفيفاً ورقيقاً. قد يستغرق هذا ما يصل إلى 10 دقائق.
- ضعي الزبدة في وعاء زجاجي نظيف وقومي بتغطيته. استخدميه حسب الحاجة.
يمكنك استخدام زبدة الشيا المخفوقة على شعرك في أي وقت.
احتياطات
تعتبر زبدة الشيا آمنة للشعر بشكل عام .
قد يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات حساسين تجاه المنتجات المصنوعة من شجرة الشيا، لذلك من الأفضل دائماً إجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد لاستبعاد أي حساسية.
إذا كنت تعاني من حكة أو احمرار أو جفاف أو تهيج بعد استخدامه، فتوقف عن استخدامه على الفور.
ملخص مما سبق
- تأتي زبدة الشيا من شجرة الشيا وتستخدم لخصائصها المرطبة والمغذية.
- تحتوي بشكل طبيعي على الأحماض الدهنية بما في ذلك حمض الأوليك وحمض اللينوليك، إلى جانب فيتامينات أ و هـ.
- هل زبدة الشيا جيدة للشعر؟ نعم، لأنها تعزز ملمساً أفضل، وتحسن الترطيب، وتنعم الشعر المجعد.
- استخدميها كقناع للشعر أسبوعياً أو كعامل تصفيف طبيعي.
الأسئلة المتعلقة بزبدة الشيا للشعر
هل زبدة الشيا مفيدة للشعر؟
زبدة الشيا مليئة بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تساعد على ترطيب شعرك.
تحتوي زبدة الشيا أيضاً على خصائص مرطبة تساعد على حبس الرطوبة دون ترك الشعر ثقيلاً أو دهنياً.
هل يمكن أن تساعد زبدة الشيا في إعادة نمو الشعر؟
قد تكون زبدة الشيا مفيدة كجزء من إستراتيجية نمو الشعر، ولكن من غير المحتمل أن تساعد في جميع المشاكل المتعلقة بتساقط الشعر.
كم مرة يجب أن تضعي زبدة الشيا في شعرك؟
من الأفضل استخدام زبدة الشيا مرة أو مرتين في الأسبوع بعد غسل شعرك.
للترطيب العام، اتركيه لمدة 3-5 دقائق على شعرك.
لكن تذكري أن الرطوبة الزائدة يمكن أن تسبب الضرر.
هل زبدة الشيا أفضل من الزيت للشعر؟
خلاصة القول إن كلاً من زيت الشيا وزبدة الشيا مرطبان للغاية وقوة مانعة للتسرب من الرطوبة للشعر.
قد يكون كلاهما ثقيلاً بالنسبة لبعض أنواع الشعر ؛ ومع ذلك، فإن زيت الشيا أخف، مما يجعله أكثر ملاءمة لجميع أنواع الشعر وله تأثير مرغوب فيه أكثر على الشعر عند استخدامه بمفرده
من يجب عليه أن لا يستخدم زبدة الشيا؟
نظراً لأن شجرة الشيا يمكن أن تحتوي على مادة اللاتكس الطبيعي، فقد تؤدي إلى رد فعل لدى الأشخاص المصابين بحساسية اللاتكس.
هل زبدة الشيا جيدة للشعر المجعد؟
تعمل الطبقة الواقية نفسها التي تحبس الرطوبة في الخيوط أيضاً على إضافة تعريف وتألق للشعر المجعد.
من خلال وضع كمية صغيرة من زبدة الشيا على شعرك، ستعمل طبقة رقيقة على تغطية الخيوط لتنعيم أي تجعد غير مرغوب فيه أو الشعر المتطاير، دون تركها تبدو دهنية.
