أفضل الزيوت لتقوية وعلاج الأظافر (والكعوب المتشققة)
مشاكل الأظافر
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة ومظهر الأظافر والبشرة.
يمكن أن يتسبب الطقس البارد وغسل اليدين المتكرر والتعرض للمنظفات والمنظفات المنزلية في جفاف الأظافر وتصلبها وبالتالي فمن الممكن أن تتشقق بسهولة
خلال الطقس البارد بشكل خاص، تصاب الأظافر بالجفاف، مما يؤدي إلى تقشرها وانقسامها وتآكل الحواف.
تصبح الأظافر أكثر عرضة للعدوى الفطرية والبكتيرية خلال أشهر الخريف والشتاء.
أثناء محاولة تطيب الجلد الجاف، غالباً ما يلجأ الناس إلى المستحضرات والكريمات التي ترطب سطح البشرة، لكنها تفشل في امتصاص الرطوبة بشكل صحيح، وبالتالي توفر راحة مؤقتة فقط.
تحتوي الكريمات والمستحضرات عادةً على الكحول، وهو عامل يسبب في جفاف البشرة والأظافر، وتحتوي أيضاً على العديد من المكونات الاصطناعية لتعزيز اللون والملمس والرائحة ولكنها للأسف تسبب ضرراً أكثر من نفعها.
الخبر السار هو أن هناك العديد من الزيوت الطبيعية والأساسية التي يمكن استخدامها لترطيب ومعالجة وشفاء الأظافر والبشرة، دون أي سموم أو مواد كيميائية أو عوامل تسبب الجفاف كما في معظم المنتجات التي تباع في الأسواق.
ما هي أفضل الزيوت الطبيعية لصحة الأظافر؟
للعناية بالأظافر، انقعي يديك أو قدميك في ماء الليمون الدافئ لبضع دقائق، ثم ضعي زيت معالج ومرطب على البشرة وتدليكها برفق.
كرري ذلك عدة مرات للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها.
أفضل اختياراتنا لزيوت البشرة هي زيوت الجوجوبا وبذور السمسم.
أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي للحصول على علاج أفضل.
زيت الجوجوبا
يعتبر زيت الجوجوبا من أفضل الزيوت لعلاج وتنعيم البشرة الجافة. زيت أساسه البذور مع جزيئات صغيرة (على غرار زيت بشرتنا الطبيعي)، يمتصه الجلد بسهولة فيساعد في الترطيب المكثف الطبيعي.
غني بفيتامينات E و B، يساعد الجوجوبا على إصلاح الكولاجين التالف، ويحسّن قوة ونمو الأظافر الصحي.
يساعد في امتصاص المكونات الأخرى، مما يجعله زيت ناقل ممتاز لمنتجات العناية بالأظافر.
زيت السمسم
زيت بذور السمسم مرطب ممتاز للبشرة والحفاظ على صحة الأظافر. هذا الزيت الغني بالمعادن يغلف البشرة بمستويات عالية من المعادن والأحماض الدهنية التي تعمل كحاجز لحمايتها من التلف.
زيت السمسم مضاد للجراثيم ومضاد للبكتيريا والفطريات بشكل طبيعي، مما يجعله علاجاً رائعاً للأظافر خلال أشهر الشتاء عندما تكون الأظافر أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
زيت اللافندر العطري
زيت عطري متعدد الاستخدامات له العديد من الفوائد، يساعد اللافندر على تقوية الأظافر والبشرة والحفاظ على رطوبتها.
زيت اللافندر مرطب ومهدئ، مما يجعله خياراً ممتازاً للبشرة الجافة أو المتضررة أو الملتهبة.
ما هي أفضل الزيوت الطبيعية لنمو الأظافر؟
بعد العناية بالبشرة، من المهم معالجة الأظافر للحفاظ على صحتها وقوتها وإطالتها.
أفضل اختياراتنا لتقوية الأظافر هي زيت الزيتون واللوز الحلو. ستعمل بضع قطرات من زيت المر العطري العجائب لصحة أظافرك ومظهرها.
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو زيت مرطب ومعالج للغاية ويتم امتصاصه بسهولة في الجلد مما يجعله خياراً ممتازاً للعناية بالأظافر والبشرة.
غني بفيتامين هـ، ويساعد في امتصاص الكالسيوم، ويحسن تمعدن العظام وعملية التكلس، ويساعد الأظافر على النمو بشكل أسرع
يقوي زيت الزيتون الأظافر الهشة، وينعم البشرة، ويساعد على منع تشقق الأظافر، ويزيد من مرونتها لتجنب الكسر.
زيت اللوز الحلو
يساعد زيت اللوز على استعادة صحة الأظافر بشكل طبيعي. غني بمضادات الأكسدة الأساسية، أحماض أوميغا 6 و 9 الدهنية والفيتامينات E و A و B1 و B2 و B6.
يغلف زيت اللوز الأظافر بالعناصر الغذائية الغنية التي تحميها من التقشير والتشقق والجفاف والتكسر. بالإضافة إلى توفير الحماية.
ضع قطرات من زيت اللوز الحلو ستعمل على تنعيم بشرتك وإضفاء اللمعان على أظافرك.
زيت المر
يُعتقد أن زيت المر هو أحد أفضل الزيوت الأساسية لمساعدة الأظافر على النمو.
بفضل خصائصه المرطبة، يحمي زيت المر الأظافر من أن تصبح هشة ونحيلة ومتكسرة. كما أنه يحافظ على ترطيب البشرة من أجل توفير بيئة صحية لتنمو الأظافر.
يقوي زيت المر الأظافر ويعزز نموها ويمنحها نعومة وصلابة أقل.
ما هي أفضل الزيوت الأساسية لحماية الأظافر من الالتهابات الفطرية؟
مع زيادة خطر الإصابة بالعدوى الفطرية (خاصة فطريات أظافر القدم) خلال أشهر الشتاء، ضع في اعتبارك إضافة بضع قطرات من هذه الزيوت الأساسية المضادة للفطريات إلى زيت الأظافر والبشرة.
ستحمي الزيوت الأساسية أظافرك من العدوى وستساعد أيضاً في علاج الالتهابات الموجودة وأعراضها.
اختر هذه الزيوت العطرية المضادة للفطريات
زيت شجرة الشاي العطري
زيت شجرة الشاي مطهر قوي يمكن أن يمنع الفطريات ويساعد في إصلاح وتقوية الأظافر التالفة أو التي تغير لونها.
زيت الزعتر العطري
يحتوي زيت الزعتر على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا مثالية للحفاظ على صحة الأظافر والبشرة.
زيت الحشيش الأزرق العطري
أحد أقارب البابونج، هذا الزيت العطري المهدئ له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للهستامين ومضادة للفطريات للمساعدة في علاج الالتهابات الفطرية للجلد أو الأظافر أو فروة الرأس.
زيت القرنفل العطري
القرنفل هو أيضاً زيت مضاد للفطريات يساعد على التئام الالتهابات الفطرية ويحمي الأظافر والجلد من العدوى.
ما هي أفضل الزيوت العطرية للكعوب المتشققة؟
1. زيت اللافندر الأساسي
يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت العطرية التي تستخدم على نطاق واسع لأسباب عديدة ومختلفة. له خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة تساعد في عملية الشفاء.
يساعد زيت اللافندر في تقليل الالتهاب وآلام القدم المتشققة كما يخفف الحكة.
يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في قتل البكتيريا والجراثيم وتضمن عدم انتشار أي نوع من أنواع العدوى الجلدية.
زيت اللافندر مقشر طبيعي يتمتع بقدرات تجديد الخلايا التي تساعد في التئام الجلد التالف.
2. زيت النعناع الأساسي
يعتبر زيت النعناع من أكثر الزيوت الأساسية فعالية. يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة الجافة وتهدئة وتنعيم القدم.
يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في احتواء أي نوع من أنواع العدوى الجلدية التي قد تكون سببت تشقق الكعب.
زيت النعناع غني بمحتوى المنثول وهو مركب طبيعي مهدئ ومبرد يساعد على تهدئة البشرة ويساعد على شفاء الجلد التالف.
يحتوي زيت النعناع على خواص مضادة للبكتيريا تساعد في تقليل التهاب الجلد وتهيجه وتساعد أيضاً على التخلص من الألم.
3. زيت شجرة الشاي العطري
يشيع استخدام زيت شجرة الشاي في روتين العناية بالبشرة للعديد من الأغراض المختلفة. إنه أحد أفضل الزيوت الأساسية للقدم المتشققة.
له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومطهرة لها القدرة على شفاء العديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
زيت شجرة الشاي غني بمكون نشط يسمى تيربينين الذي يساعد في محاربة البكتيريا والفطريات ويحد من انتشار أي عدوى. له خصائص علاجية طبيعية تساعد في شفاء أمراض الجلد التالفة.
4. زيت الأوكالبتوس (الكافور) العطري
يحتوي زيت الأوكالبتوس على خاصية مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في قتل الفطريات التي تسبب تشقق القدمين.
له خصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التهاب الجلد وتحسين الدورة الدموية مما يساعد في الشفاء السريع للكعوب المتشققة.
5. زيت الجيرانيوم (إبرة الراعي) العطري
زيت الجيرانيوم هو أحد الزيوت العطرية شائعة الاستخدام. زيت إبرة الراعي غني بالخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في الشفاء السريع للكعوب المتشققة.
يساعد في تقليل الالتهاب ويعتبر من الزيوت الأساسية الفعالة للأقدام الجافة.
6. زيت الليمون العطري
زيت الليمون له القدرة على تجديد شباب البشرة الباهتة والجافة. يحسن الدورة الدموية ويصلح الجلد التالف.
يمكنك تدليك بشرتك بهذا الزيت للمساعدة في علاج جفاف الجلد والقدمين. له تأثير دافئ ويمكن استخدامه في حمام القدم.
له خصائص طبيعية في التئام الجروح يمكن أن تساعد في التئام الكعوب المتشققة بسرعة كبيرة.
7. زيت الأوريجانو الأساسي
زيت الأوريجانو غني بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في علاج مشاكل البشرة وشفائها بشكل طبيعي.
زيت الأوريجانو له خصائص دافئة تساعد في تحسين الدورة الدموية بالقرب من القدمين وتعزز الشفاء السريع للقدم المتشققة.
8. زيت البابونج الأساسي
زيت البابونج هو زيت أساسي رائع يساعد في علاج تشقق القدمين. له خصائص مطهرة طبيعية تعزز الشفاء السريع.
يحتوي زيت البابونج أيضاً على خصائص مسكنة يمكن استخدامها لتقليل الألم والالتهابات الناتجة عن تشقق القدمين.
9. زيت إكليل الجبل العطري
يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للفطريات تساعد في قتل الالتهابات الفطرية مثل الكعوب المتشققة. هذا واحد من أفضل الزيوت الأساسية لعلاج قدم الرياضي.
علاجات منزلية أخرى لتقوية الأظافر
يمكن الحفاظ على أظافر قوية باستخدام علاجات منزلية أخرى، مثل:
- نقع الأظافر في مزيج من خل التفاح مع الماء يومياً، سوف تستفيد الأظافر من العناصر المغذية مثل الكالسيوم والحديد والفيتامينات.
- تدليك الأظافر بزيت جوز الهند الفاتر سيجعلها قوية وصحية.
- تبليل قطعة قطنية بمزيج من زيت الزيتون الدافئ وعصير الليمون، ووضعها على الأظافر وتركها لليلة كاملة.
- ترطب الأظافر عن طريق خفق صفار البيض ومعجون الحليب بسرعة، ووضعه على الأظافر والجلد الزائد وتركه لمدة 15 – 20 دقيقة.
- علاج الالتهابات الفطرية وتقوية الأظافر باستخدام زيت الخروع.
- استخدام زيت بذور الكتان الذي يحتوي على أوميغا 3 والمغنيسيوم وفيتامين ب والبوتاسيوم، لتدليك الأظافر وتركها طوال الليل للحصول على أظافر قوية.
- فرك الأظافر بزيت فيتامين هـ وزيت شجرة الشاي معاَ، وغسلها بعد ثلاثين دقيقة.
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
يمكن أن يكون الحفاظ على صحة الأظافر والبشرة أمراً سهلاً عند استخدام المكونات الصحيحة.
عند صنع مزيجك الخاص من الزيوت، تأكد من استخدام زيوت عضوية علاجية لتجنب السموم والمواد المضافة التي يمكن أن تكون ضارة بصحتك.
بالإضافة إلى المعالجة الموضعية للأظافر، فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون الصحية، مثل الأفوكادو والمكسرات والبذور ومضادات الأكسدة يمكن أن يساعد أيضاً في الحفاظ على صحة الأظافر والبشرة.
فيما يلي نصائح للحفاظ على صحة الأظافر وبقائها بأفضل حال:
- الاهتمام بنظافة الأظافر يمنع نمو البكتريا تحت أظافرك
- يساهم التعرض المستمر للماء في تشققات الأظافر. ينصح بارتداء قفازات من المطاط المبطن بالقطن عند غسيل الأطباق أو التنظيف واستخدام المواد الكيماوية.
- عند استخدام غسول اليد، من الأفضل تدليك الغسول بين الأظافر والبشرة أيضاً.
- استخدام مقوي الأظافر للمساعدة في منع تلف الأظافر.
- الابتعاد عن عادة قضم الأظافر أو نزع الجلد المحيط بها.
- استخدام مزيل طلاء الأظافر بقدر محدود. وبتركيبة خالية من الأسيتون.
- عدم تجاهل المشاكل التي يبدو أنها لا تختفي من تلقاء نفسها. استشر الطبيب فقد تكون المشكلة مرتبطة بأحد الأمراض.
