ما هو التهاب الملتحمة؟
التهاب الملتحمة، أو العين الوردية، هو تهيج أو التهاب في الملتحمة التي تغطي الجزء الأبيض من مقلة العين.
يمكن أن يكون سبب التهاب الملتحمة هو الحساسية أو عدوى بكتيرية أو فيروسية.
يمكن أن يكون التهاب الملتحمة معدياً للغاية، فهو ينتشر بطرق مختلفة، غالباً عن طريق لمس سطح ملوث أو عن طريق ملامسة الجلد للجلد (المصافحة أو العناق).
تشمل أعراض التهاب الملتحمة احمرار وحكة في العين. يمكن أن يؤدي أيضاً إلى إفرازات أو تقشر حول العينين.
من المهم التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الإصابة بالتهاب الملتحمة.
التهاب الملتحمة مرض قصير المدى يزول خلال أيام إلى أسابيع ونادراً ما يتطلب الاختبارات أو التصوير.
غالباً ما يتم العلاج من تلقاء نفسه، لكن العلاج يمكن أن يسرع عملية الشفاء. يمكن علاج التهاب الملتحمة التحسسي بمضادات الهيستامين.
يمكن علاج التهاب الملتحمة الجرثومي بقطرات مضاد حيوي للعين.
أسباب التهاب الملتحمة
الأسباب الأكثر شيوعاً لالتهاب الملتحمة (العين الوردية)
- الفيروسات
- البكتيريا
- مسببات الحساسية
- المواد كيميائية
- ارتداء العدسات اللاصقة
- الأجسام غريبة في العين (مثل رمش)
- تلوث الهواء الداخلي والخارجي الناجم، على سبيل المثال، عن الدخان أو الغبار أو الأبخرة أو الأبخرة الكيميائية
- الفطريات
- الأميبا والطفيليات
قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق لالتهاب الملتحمة لأن بعض الأعراض قد تكون متشابهة بغض النظر عن السبب.
أسباب التهاب الملتحمة الفيروسي
- إصابة العين بفيروس
- يمكن أن يكون سببه عدد من الفيروسات المختلفة، مثل الفيروسات الغدية
التهاب الملتحمة الفيروسي شديد العدوى ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى تفشي المرض على نطاق واسع اعتماداً على الفيروس
أسباب التهاب الملتحمة الجرثومي
- عدوى العين التي تسببها بكتيريا معينة
- يمكن أن تكون ناجمة عن المكورات العنقودية الذهبية، العقدية الرئوية، المستدمية النزلية، الموراكسيلا النزلية الكلاميديا الحثرية والنيسرية البنية
يمكن أن ينتشر التهاب الملتحمة الجرثومي بسهولة، خاصة مع بكتيريا معينة وفي أماكن معينة
يمكن للأطفال المصابين بالتهاب الملتحمة دون حمى أو تغيرات سلوكية الاستمرار في الذهاب إلى المدرسة
التهاب الملتحمة الجرثومي أكثر شيوعاً عند الأطفال من البالغين
لوحظ بشكل متكرر من ديسمبر إلى أبريل
أسباب التهاب الملتحمة التحسسي
التهاب الملتحمة التحسسي غير معدي يحدث غالاً نتيجة تفاعل الجسم مع المواد المسببة للحساسية، مثل حبوب اللقاح من الأشجار والنباتات والأعشاب والأعشاب الضارة، عث الغبار، وبر من الحيوانات الأليفة، الأدوية أو مستحضرات التجميل
يحدث بشكل متكرر بين الأشخاص المصابين بحالات حساسية أخرى، مثل حمى القش والربو والأكزيما
يمكن أن يحدث موسمياً، عندما تكون مسببات الحساسية مرتفعة، مثل تعداد حبوب اللقاح
يمكن أن يحدث أيضاً على مدار السنة بسبب مسببات الحساسية الداخلية، مثل عث الغبار ووبر الحيوانات
أسباب التهاب الملتحمة الناجم عن المهيجات
التهاب الملتحمة الناجم عن المهيجات غير معدي ناتج عن تهيج من جسم غريب في العين أو ملامسة الدخان أو الغبار أو الأبخرة أو المواد الكيميائية
يمكن أن يحدث عند ارتداء العدسات اللاصقة لفترة أطول من الموصى بها أو عند عدم تنظيفها بشكل صحيح.
أعراض التهاب الملتحمة
أعراض التهاب الملتحمة (العين الوردية)
- لون وردي أو أحمر في بياض العين (العيون)
- تورم الملتحمة (الطبقة الرقيقة التي تبطن الجزء الأبيض من العين وداخل الجفن) و / أو الجفون
- زيادة إفراز الدموع
- الشعور بوجود جسم غريب في العين أو الرغبة في فرك العين (العينين)
- حكة وتهيج و / أو حرقان
- إفرازات (صديد أو مخاط)
- تقشر الجفون أو الرموش خاصة في الصباح
- العدسات اللاصقة التي تشعر بعدم الراحة و / أو لا تبقى في مكانها على العين
- اعتماداً على السبب، قد تحدث أعراض أخرى.
أعراض التهاب الملتحمة الفيروسي
- يمكن أن تحدث مع أعراض نزلات البرد أو الأنفلونزا أو عدوى الجهاز التنفسي الأخرى
- يبدأ عادةً في عين واحدة وقد ينتشر إلى العين الأخرى في غضون أيام
- عادة ما يكون إفرازات العين مائياً وليس سميكاً
أعراض التهاب الملتحمة الجرثومي
- يرتبط بشكل أكثر شيوعاً بالإفرازات (القيح)، مما قد يؤدي إلى التصاق الجفون ببعضها البعض
- يحدث أحياناً مع التهاب الأذن
أعراض التهاب الملتحمة التحسسي
- يحدث عادة في كلتا العينين
- يمكن أن يسبب حكة شديدة، وتمزق، وتورم في العين
- قد تحدث مع أعراض الحساسية، مثل حكة في الأنف، أو العطس، أو حكة في الحلق، أو الربو
أعراض التهاب الملتحمة الناجم عن المهيجات
يمكن أن ينتج عنه دمعان في العين وإفرازات مخاطية
كيف تنتشر عدوى التهاب الملتحمة؟
- يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات والبكتيريا التهاب الملتحمة (العين الوردية)، وبعضها شديد العدوى.
- يمكن أن ينتشر كل نوع من هذه الجراثيم من شخص لآخر بطرق مختلفة.
- من شخص مصاب إلى آخرين من خلال الاتصال الشخصي الوثيق، مثل اللمس أو المصافحة
- في الهواء عن طريق السعال والعطس
- عن طريق لمس جسم أو سطح به جراثيم، ثم لمس عينيك قبل غسل يديك
تشخيص التهاب الملتحمة
يمكن للطبيب في كثير من الأحيان تحديد ما إذا كان الفيروس أو البكتيريا أو مسببات الحساسية تسبب التهاب الملتحمة (العين الوردية) بناءً على تاريخ المريض والأعراض وفحص العين.
ينطوي التهاب الملتحمة دائماً على احمرار العين أو تورمها، ولكن له أيضاً أعراض أخرى يمكن أن تختلف حسب السبب.
يمكن أن تساعد هذه الأعراض أخصائي الرعاية الصحية في تشخيص سبب التهاب الملتحمة. ومع ذلك، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان إجراء تشخيص صارم لأن بعض الأعراض هي نفسها بغض النظر عن السبب.
قد يكون من الصعب أحياناً تحديد السبب دون إجراء الفحوص المخبرية.
على الرغم من عدم القيام بذلك بشكل روتيني، قد يقوم طبيبك بجمع عينة من إفرازات العين من العين المصابة وإرسالها إلى المختبر لمساعدته على تحديد نوع الالتهاب الذي تعاني منه وأفضل طريقة لعلاجه.
التهاب الملتحمة الفيروسي
من المحتمل أن يكون السبب فيروساً إذا صاحب التهاب الملتحمة نزلات البرد أو التهاب الجهاز التنفسي، وتكون إفرازات العين مائية وليست سميكة.
التهاب الملتحمة الجرثومي
من المحتمل أن يكون السبب جرثومياً إذا:
- حدث التهاب الملتحمة في نفس الوقت الذي يحدث فيه التهاب في الأذن.
- حدث بعد الولادة بقليل.
- وجود إفرازات من العين سميكة وليست مائية.
التهاب الملتحمة التحسسي
من المحتمل أن يكون السبب حساسية إذا:
- حدث التهاب الملتحمة موسمياً عندما تكون أعداد حبوب اللقاح عالية.
- كان هناك حكة شديدة في عيون المريض.
- حدث مع علامات أخرى لأمراض الحساسية، مثل حمى القش أو الربو أو الإكزيما.
الوقاية من التهاب الملتحمة
التهاب الملتحمة الفيروسي والبكتيري (العين الوردية) شديد العدوى. يمكن أن ينتشر بسهولة من شخص لآخر.
يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة أو نقله إلى شخص آخر بشكل كبير باتباع بعض الخطوات البسيطة للنظافة الجيدة.
1. إذا كنت مصاباً بالتهاب الملتحمة
يمكنك المساعدة في الحد من انتشاره لأشخاص آخرين باتباع الخطوات التالية:
- اغسل يديك كثيراً بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل.
- اغسلها جيداً بشكل خاص قبل وبعد التنظيف، أو ضع قطرة أو مرهم للعين على عينك المصابة.
- في حالة عدم توفر الماء والصابون، استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول والذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل لتنظيف اليدين.
- تجنب لمس أو فرك عينيك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة أو نشرها في عينك الأخرى.
- بأيدٍ نظيفة، اغسل أي إفرازات من حول عينيك عدة مرات في اليوم باستخدام منشفة نظيفة ومبللة أو كرة قطنية جديدة.
- تخلص من الكرات القطنية بعد الاستخدام، واغسل المناشف المستخدمة بالماء الساخن والمنظف، ثم اغسل يديك مرة أخرى بالصابون والماء الدافئ.
- لا تستخدم نفس زجاجة قطرة العين لعينيك المصابة وغير المصابة.
- اغسل أغطية الوسائد والشراشف ومناشف الغسيل والمناشف في كثير من الأحيان بالماء الساخن والمنظفات ؛ اغسل يديك بعد التعامل مع هذه الأشياء.
- توقف عن ارتداء العدسات اللاصقة حتى يخبرك طبيب العيون أنه لا بأس في ارتدائها مرة أخرى.
- نظّف النظارات، واحرص على عدم تلويث العناصر (مثل مناشف اليد) التي قد يتشاركها أشخاص آخرون.
- قم بتنظيف وتخزين واستبدال العدسات اللاصقة وفقاً لتعليمات طبيب العيون.
- لا تشارك الأغراض الشخصية، مثل الوسائد أو المناشف أو المناشف أو قطرات العين أو مكياج العيون أو الوجه أو فرش المكياج أو العدسات اللاصقة أو حقائب تخزين العدسات اللاصقة أو النظارات.
- لا تستخدم حمامات السباحة.
2. إذا كنت بالقرب من شخص مصاب بالتهاب الملتحمة
إذا كنت بالقرب من شخص مصاب بالتهاب الملتحمة، فيمكنك تقليل خطر الإصابة بالعدوى باتباع الخطوات التالية:
اغسل يديك كثيراً بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل.
إذا لم يتوفر الصابون والماء الدافئ، فاستخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول والذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل لتنظيف اليدين.
اغسل يديك بعد ملامسة شخص مصاب أو أشياء يستخدمها ؛ على سبيل المثال، اغسل يديك بعد وضع قطرات أو مرهم للعين على عين الشخص المصاب أو بعد وضع أغطية السرير في الغسالة.
تجنب لمس عينيك بأيدي غير مغسولة.
لا تشارك العناصر التي يستخدمها شخص مصاب ؛ على سبيل المثال، لا تشارك الوسائد أو المناشف أو المناشف أو قطرات العين أو مكياج العيون أو الوجه أو فرش المكياج أو العدسات اللاصقة أو حقائب تخزين العدسات اللاصقة أو النظارات.
تجنب الإصابة بالمرض مرة أخرى
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت مصاباً بالتهاب الملتحمة، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتجنب إعادة العدوى بمجرد زوال العدوى:
تخلصي واستبدلي أي مكياج للعين أو الوجه أو فرش المكياج التي استخدمتها أثناء الإصابة.
تخلص من العدسات اللاصقة التي تستخدم لمرة واحدة والحالات التي استخدمتها أثناء إصابة عينيك.
تخلص من محاليل العدسات اللاصقة التي استخدمتها أثناء إصابة عينيك.
قم بتنظيف العدسات ذات الاستخدام الممتد حسب التوجيهات.
نظِّف النظارات والحالات التي استخدمتها أثناء الإصابة.
4. القاحات
يمكن للقاحات أن تمنع بعض أنواع العدوى المرتبطة بالتهاب الملتحمة
لا يوجد لقاح يمنع جميع أنواع التهاب الملتحمة. ومع ذلك، هناك لقاحات للوقاية من بعض الأمراض الفيروسية والبكتيرية المصاحبة لالتهاب الملتحمة:
- الحصبة الألمانية
- مرض الحصبة
- الجدري
- الهربس النطاقي
- المكورات الرئوية
- المستدمية النزلية من النوع ب (المستدمية النزلية من النوع ب)
لا يعد التهاب الملتحمة الناجم عن المواد المسببة للحساسية أو المهيجات معدياً إلا إذا ظهرت عدوى فيروسية أو بكتيرية ثانوية.
علاج التهاب الملتحمة
هناك أوقات يكون فيها من المهم طلب الرعاية الطبية لالتهاب الملتحمة (العين الوردية). ومع ذلك، هذا ليس ضرورياً دائماً.
للمساعدة في تخفيف بعض الالتهابات والجفاف الناجم عن التهاب الملتحمة، يمكنك استخدام الكمادات الباردة والدموع الاصطناعية، والتي يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية.
يجب عليك أيضاً التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة حتى يقول طبيب العيون الخاص بك أنه من الجيد البدء في ارتدائها مرة أخرى.
إذا لم تكن بحاجة إلى زيارة الطبيب، فلا ترتدي العدسات اللاصقة حتى تختفي أعراض العين الوردية.
متى تطلب الرعاية الطبية
يجب أن ترى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة مع أي مما يلي:
- ألم في العين
- الحساسية للضوء أو عدم وضوح الرؤية التي لا تتحسن عند مسح التصريف من العين (العين).
- احمرار شديد في العين (العيون)
- الأعراض التي تزداد سوءاً أو لا تتحسن، بما في ذلك العين الوردية التي يُعتقد أنها ناجمة عن البكتيريا التي لا تتحسن بعد 24 ساعة من استخدام المضادات الحيوية
- ضعف جهاز المناعة، على سبيل المثال من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية أو علاج السرطان أو الحالات الطبية أو العلاجات الأخرى
- يجب أن يفحص الطبيب حديثي الولادة الذين يعانون من أعراض التهاب الملتحمة على الفور.
التهاب الملتحمة الفيروسي
معظم حالات التهاب الملتحمة الفيروسي خفيفة. عادة ما تختفي العدوى في غضون 7 إلى 14 يوماً دون علاج ودون أي عواقب طويلة المدى.
في بعض الحالات، يمكن أن يستغرق التهاب الملتحمة الفيروسي من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع أو أكثر للتخلص منه.
يمكن للطبيب أن يصف الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج أشكال أكثر خطورة من التهاب الملتحمة. على سبيل المثال، التهاب الملتحمة الناجم عن فيروس الهربس البسيط أو فيروس الحماق النطاقي.
لن تحسن المضادات الحيوية التهاب الملتحمة الفيروسي. هذه الأدوية ليست فعالة ضد الفيروسات.
التهاب الملتحمة الجرثومي
قد يتحسن التهاب الملتحمة الجرثومي الخفيف دون علاج بالمضادات الحيوية ودون التسبب في أي مضاعفات.
غالباً ما يتحسن في غضون 2 إلى 5 أيام دون علاج ولكن يمكن أن يستغرق أسبوعين حتى يختفي تماماً.
قد يصف طبيبك مضاداً حيوياً، عادةً ما يُعطى موضعياً على شكل قطرات أو مرهم للعين، لالتهاب الملتحمة الجرثومي.
قد تساعد المضادات الحيوية في تقصير مدة الإصابة وتقليل المضاعفات وتقليل انتشارها للآخرين. قد تكون المضادات الحيوية ضرورية في الحالات التالية:
- مع التفريغ (القيح)
- عندما يحدث التهاب الملتحمة في الأشخاص الذين يكون جهازهم المناعي ضعيفاً
- عند الاشتباه في بكتيريا معينة
تحدث مع طبيبك حول أفضل خيارات علاج الالتهاب.
التهاب الملتحمة التحسسي
عادة ما يتحسن التهاب الملتحمة الناجم عن مسببات الحساسية (مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات) عن طريق إزالة مسببات الحساسية من بيئة الشخص.
يمكن لأدوية الحساسية وبعض قطرات العين (مضادات الهيستامين الموضعية ومضيق الأوعية)، بما في ذلك بعض قطرات العين التي تصرف بوصفة طبية، أن توفر الراحة من التهاب الملتحمة التحسسي.
في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بمجموعة من الأدوية لتحسين الأعراض. يمكن لطبيبك مساعدتك إذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة الناجم عن الحساسية.
العلاج المنزلي للعين الوردية (التهاب الملتحمة)
غالباً ما تزول الأعراض دون علاج، ولكن العلاجات المنزلية - مثل الكمادات الباردة - يمكن أن تساعد في تخفيفها.
جرب هذه العلاجات المنزلية السريعة والسهلة للعين الوردية للتكيف مع علامات العين الوردية وأعراضها حتى تزول:
1. استخدم كمادة باردة
تسبب العين الوردية التهاب حول العين. قد يكون هذا مزعجاً، وفي بعض الأحيان قد يكون مؤلماً. قد يساعد الضغط البارد في تقليل الالتهاب وتهدئة هذه الأعراض.
يمكن لأي شخص عمل كمادة باردة عن طريق نقع منشفة نظيفة أو منشفة يد في ماء بارد وعصر أي ماء زائد. يمكن بعد ذلك وضع قطعة القماش على العين المصابة لبضع دقائق.
إذا كانت العدوى هي سبب العين الوردية، فمن المهم عدم إعادة استخدام المنشفة. قد يؤدي القيام بذلك إلى انتشار العدوى للعين الأخرى أو لأفراد الأسرة الآخرين.
يجب على الشخص استخدام منشفة نظيفة لكل مرة وغسل المناشف المستخدمة في الماء الساخن.
2. استخدم قطعة قماش مبللة دافئة
قد يجد الأشخاص المصابون بالعين الوردية الجرثومية أن الإفرازات السميكة أو الصديد يتسرب من العين. يجف القيح بسرعة، ويشكل قشرة على طول حواف الجفون. قد تسبب هذه القشرة صعوبة في فتح العين وخاصة أول شيء في الصباح.
يمكن استخدام قطعة قماش مبللة دافئة لإزالة القيح من العين والرموش. قد تجد أيضاً أن الحمام الدافئ يساعد في إزالة القشرة الجافة.
3. استخدم قطرات العين
يمكن استخدام قطرة عين لتهدئة تهيج أو حرقة في العين. الدموع الاصطناعية هي نوع من قطرات العين التي يمكن للناس شراؤها بدون وصفة طبية.
قد تكون قطرات العين مفيدة بشكل خاص عندما يكون الشخص مصاباً بالعين الوردية بسبب الحساسية لأنها يمكن أن تساعد في تنظيف العين وإزالة آثار مسببات الحساسية.
4. دواء لتسكين الآلام
قد تساعد بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف آلام العين الوردية، لكنها لن تعالجها.
قد تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين، في علاج الالتهاب. قد تخفف أدوية الحساسية أيضاً من أعراض حساسية العين الوردية. هذه الأدويةيشمل:
- قطرات حساسية العين
- مضادات الهيستامين الفموية
- مثبطات الخلايا البدينة
من المهم أن يتذكر الشخص أنه قد يظل مصاباً بعدوى، حتى إذا تحسنت الأعراض.
5. تجنب لمس العينين
أنواع معينة من العين الوردية، مثل العين الوردية الجرثومية أو الفيروسية، شديدة العدوى. يمكن أن يؤدي لمس العين إلى نقل العدوى إلى العين الأخرى أو إلى أشخاص آخرين. قد يؤدي أيضاً إلى تفاقم الأعراض.
إذا احتاج الشخص إلى لمس عينيه، كما هو الحال عند تنظيفها، فيجب عليه غسل يديه جيداً قبل ذلك وبعده. من المهم عدم إعادة استخدام أي مناديل أو مناشف أو مناشف كانت على اتصال بالعين المصابة. يجب على الشخص أيضاً تجنب ارتداء العدسات اللاصقة أو مكياج العيون حتى تختفي الأعراض.
6. لا ترتدي العدسات اللاصقة
إن كنت ترتدي عدسات لاصقة، فقد تحتاج للإقلاع عن ارتدائها حتى تشعر بتحسن عينيك.
تتوقف المدة اللازمة للإقلاع عن العدسات اللاصقة على ما يسبب التهاب ملتحمتك.
اسأل طبيبك إن كان عليك أن تتخلص من العدسات اللاصقة أحادية الاستخدام، وكذلك محلول التنظيف وعلبة العدسات
إن لم تكن عدساتك أحادية الاستخدام، فنظفها بعناية قبل إعادة استخدامها.
الأسئلة الشائعة حول التهاب الملتحمة (العين الوردية)
هل الماء المالح يعالج التهاب الملتحمة؟
في الواقع، إذا وجدت نفسك مصاباً بحالة سيئة من التهاب الملتحمة - العين الوردية - فإن خلط القليل من المحلول الملحي منزلي الصنع من الملح غير المعالج باليود والماء للمساعدة في تنظيف عينيك المتفاقمتين يمكن أن يساعد في إزالة الأعراض .
هل يمكن الشفاء من التهاب الملتحمة في يومين؟
غالباً ما يتحسن التهاب الملتحمة الجرثومي خلال 2 إلى 5 أيام دون علاج، ولكن يمكن أن يستغرق أسبوعين حتى يختفي تماماً.
قد يصف طبيبك مضاداً حيوياً، عادةً ما يُعطى موضعياً على شكل قطرات أو مرهم للعين، لالتهاب الملتحمة الجرثومي.
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج التهاب الملتحمة؟
عادة ما يكون التهاب الملتحمة غير خطير وسيزول من تلقاء نفسه في كثير من الأحيان. ومع ذلك، لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك.
إذا تُرك التهاب الملتحمة المزمن دون علاج، فقد يتسبب في تلف دائم للعين .
هل يساعد الثلج على التهاب الملتحمة؟
تساعد الكمادات الدافئة على تقليل التراكم اللزج للإفرازات على الجفون أو القشرة التي تتشكل على رموشك، بينما تساعد الكمادات الباردة على تخفيف الحكة والالتهاب .
هل العسل يساعد في التهاب الملتحمة؟
تم علاج قرح القرنية البكتيرية، والتهاب الجفن، والتهاب الملتحمة النزلي بالعسل الطبيعي .
هناك أدلة من الدراسات في المختبر على أن SBH يمكن أن تكون فعالة مثل الخط الأول من المضادات الحيوية لعلاج أمراض العين الشائعة.
ما الذي يجب أن أتجنبه إذا كنت مصاباً بالتهاب الملتحمة؟
تجنب لمس أو فرك عينيك . يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة أو نشرها في عينك الأخرى.
تجنب مشاركة الأغراض الشخصية، مثل المكياج وقطرات العين والمناشف والفراش والعدسات اللاصقة والحاويات والنظارات.
لا تستخدم نفس منتجات العين لعينيك المصابة وغير المصابة.
ما هي الأطعمة التي تساعد في شفاء التهاب الملتحمة؟
الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب 2 تفيد في علاج التهاب الملتحمة.
يجب على المريض تناول كميات كبيرة من الأطعمة الطبيعية الغنية بهذين الفيتامينين.
المصادر القيمة لفيتامين أ هي الحليب كامل الدسم واللبن الرائب والزبدة والجزر والقرع والخضروات الورقية والطماطم والمانجو والبابايا .
هل أكياس الشاي تعالج التهاب الملتحمة؟
عندما يتعلق الأمر باستخدام أكياس شاي البابونج للعيون، فقد اعتبر الناس منذ فترة طويلة أنها فعالة ضد التهابات العين، وانسداد القنوات الدمعية، والتهاب الملتحمة .
تحتوي أكياس الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد التي تجعلها مفيدة كأكياس شاي لالتهاب العين.
هل يزداد التهاب الملتحمة سوءاً في الليل؟
عادة ما يكون إفرازات العين في كل من الخنصر الفيروسي والبكتيري أكثر وضوحاً في الصباح، عندما يستيقظ الطفل لأول مرة.
نظراً لأن العينين كانتا مغلقتين طوال الليل، فإن الإفرازات تتراكم أثناء النوم، ويمكن حتى أن تغلق العين.
ما هي الزيوت الأساسية الأكثر استخداماً لعلاج العين الوردية (التهاب الملتحمة)؟
من الممكن استخدام الزيوت الأساسية للعين الوردية، ولكن فقط إذا تم نشر الزيوت ببخار الماء أولاً.
إذا تم وضع الزيت العطري مباشرة في العين أو حولها، فقد يتسبب ذلك في حدوث تهيج وحرقان، وهو أمر من المحتمل أن تعاني منه بالفعل نتيجة لعينك الوردية.
الأساسية الأكثر استخداماً لعلاج التهابات العين ما يلي:
- زيت النعناع
- زيت شجرة الشاي
- زيت اللافندر
- زيت الكافور
- زيت المر
لاستخدام الزيوت العطرية في علاج التهاب الملتحمة، ضع الزيت في جهاز ترطيب الهواء ودع عينيك تمتص البخار أو البخار
هل الشاي الأخضر جيد للعين الوردية؟
يمكن أن تقلل مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر من الالتهاب وتعمل كعلاج مضاد للفيروسات للعين الوردية، عند استخدامها بشكل صحيح.
انقع كيسين من الشاي الأخضر لمدة 10 دقائق، ثم اعصر السائل الزائد وضع الأكياس في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. ثم، أغمض عينيك وضع الأكياس على جفونك، واتركها لتعمل سحرها لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
تحذير: يجب دائماً تبريد أكياس الشاي قبل ملامستها للعينين.
ما هي العلاجات العشبية للعين الوردية؟
يجب استخدام العلاجات العشبية بحذر عندما يتعلق الأمر بعلاج العين الوردية.
قد تتفاعل الأعشاب مع الأعشاب الأخرى أو الأدوية التي يتم تناولها بالفعل للعين الوردية، وكذلك الأدوية للحالات غير ذات الصلة، والتي يمكن أن تزيد من الآثار الجانبية أو تضر أكثر مما تنفع.
قد يوصي أخصائي الأعشاب المحترف بأحد العلاجات العشبية التالية للعين الوردية للمساعدة في تهدئة التهيج:
- البابونج
- القطيفة
- لسان الحمل
- بذور الشمر
قد يُنصح أيضاً بغسل العين بالأعشاب للمساعدة في مكافحة العدوى.
إذا اخترت السير في الطريق العشبي، فاستشر أخصائي العناية بالعيون وتأكد من اتباع التعليمات المقدمة عن كثب.
انظر أيضا
